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Grüne Energie

Fruchtig, frischer Smoothie mit Federkohl, Orange, Banane oder Kiwi und Ingwer – reich an Vitamin C und Ballaststoffen - unterstützt das Immunsystem und sorgt für einen natürlichen Energiekick.

21. März 2026

Rezepte

Zutaten
150gr Federkohl gezupft
1 kleine Banane oder Kiwi
1 Orange geschält & ohne weisse Haut
Frischer Ingewer gerieben nach belieben
150ml Wasser

Zubereitung
Alles zusammen pürieren und nach Belieben noch etwas Wasser beifügen

Schmerz bedeutet nicht immer Schaden.

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Linsenbolognese

Wertvolle pflanzliche Proeteine, Ballaststoffe und Energie für Körper und Muskeln. Ideal zur Umsetzung deiner Gesundheit und Regeneration.

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