Beckenboden Physiotherapie

Beckenboden Therapie

Der Beckenboden ist zentral für Kontinenz, Stabilität und Lebensqualität. Eine gezielte Beckenboden-Physiotherapie kann helfen, Beschwerden vorzubeugen, bestehende Probleme zu lindern und die Funktion der Muskulatur differenziert zu verbessern – durch Aktivierung, Entspannung und ein koordiniertes Zusammenspiel mit der Rumpfmuskulatur.

Im MOVE begleiten wir Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – bei Inkontinenz, auch bei Männern, sowie nach operativen Eingriffen wie beispielsweise nach einem Prostatakarzinom. Die Therapie wird individuell auf deine Ausgangslage abgestimmt und orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Standards.

Ob zur Prävention, Regeneration oder gezielten Behandlung: Ziel ist eine verbesserte Kontrolle, mehr Sicherheit im Alltag und eine nachhaltige Steigerung der Lebensqualität.

Beckenboden Therapie rund um Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft und in der Zeit danach verändert sich der Körper grundlegend. Der Beckenboden übernimmt dabei eine zentrale Rolle – er trägt, stabilisiert und beeinflusst Haltung sowie Bewegung.

Im MOVE begleiten wir dich sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Rückbildungsphase mit gezielter, individueller Therapie. Ziel ist es, den Beckenboden in seiner Funktion zu unterstützen – sei es durch Aktivierung, Entspannung oder das Wiederherstellen eines natürlichen Zusammenspiels mit der Rumpfmuskulatur.

Die Behandlung basiert auf einer sorgfältigen Befundaufnahme und wird auf deine aktuelle Situation abgestimmt. So können Beschwerden wie Rückenschmerzen gezielt reduziert und die Voraussetzungen für eine optimale Regeneration nach der Geburt geschaffen werden.

Durch angepasste Übungen entwickelst du ein besseres Körpergefühl und lernst, deinen Beckenboden differenziert anzusteuern – für mehr Sicherheit, Stabilität und Vertrauen in deinen Körper im Alltag und beim Wiedereinstieg in Bewegung und Sport.