GLA:D

Arthrose in den Knie- und Hüftgelenken ist eine der häufigsten Erkrankungen in der Schweiz und weltweit. Als Behandlung empfehlen internationale Richtlinien von entsprechenden Fachgesellschaften für Knie- und Hüftarthrose eine Kombination aus Beratung, Instruktion, Übungen und – falls nötig – Gewichtskontrolle.

Die Vorteile von GLA:D Arthrose (Knie & Hüfte) sind:
– eine bessere Lebensqualität
– weniger Schmerzen
– geringerer Medikamentenkonsum

GLA:D Kurse im 2026
Jeweils Dienstag & Donnerstag 16.30 – 17.30 Uhr
27. Januar – 12. März / 09. Juni – 23. Juli / 13. Oktober – 26. November

Mit ärztlicher Verordnung werden die Kosten für GLA:D von der Krankenkasse übernommen.

weitere Infos zu GLA:D Schweiz finden Sie hier.

Mit einem grösseren Wissen und einer verbesserten physischen Leistungsfähigkeit zu mehr Selbstmanagement und weniger Rückenschmerzen – das ist das Ziel von GLAD Rücken!

GLAD Rücken wurde wie GLAD Arthrose in Dänemark entwickelt und feiert da grosse Erfolge in der Behandlung von Patient:innen mit chronischen Rückenschmerzen.

Das Programm besteht aus einem Befund der akutellen Situation des/der Patient:in, zwei Vorträgen zum Thema “Schmerzen verstehen” und einer Serie an Trainings, in denen spezifisch an der Kraft und Beweglichkeit gearbeitet wird.

Die nächsten GLA:D Rücken Kurse bei uns im MOVE starten im Spätsommer.

Mit ärztlicher Verordnung werden die Kosten für GLA:D von der Krankenkasse übernommen.

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