GLA:D

GLA:D – gut leben mit Arthrose

Arthrose in den Knie- und Hüftgelenken ist eine der häufigsten Erkrankungen in der Schweiz und weltweit. Als Behandlung empfehlen internationale Richtlinien von entsprechenden Fachgesellschaften für Knie- und Hüftarthrose eine Kombination aus BeratungInstruktionÜbungen und – falls nötig – Gewichtskontrolle.

Die Vorteile von GLA:D Arthrose (Knie & Hüfte) sind:
– eine bessere Lebensqualität
– weniger Schmerzen
– geringerer Medikamentenkonsum

Nächster GLA:D Knie & Hüfte Kurse bei uns im MOVE:
27. September – 10. November 2022
Jeweils Dienstags und Donnerstags von 17.30 – 18.30 Uhr

Mit ärztlicher Verordnung werden die Kosten für GLA:D von der Krankenkasse übernommen.

weitere Infos zu GLA:D Schweiz finden Sie hier.

Rehaziele

  • Wiederaufnahme von Hobbies und Aktivitäten
  • Schmerzlinderung
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Aufbau eines Heimprogrammes
  • Instruktion und Education
  • Selbstmanagement

Massnahmen

  • 3 Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung und Einführung ins Übungsprogramm
  • 2 Gruppensitzungen mit Beratung und Instruktion
  • 12 Gruppensitzungen mit neuromuskulärem Übungsprogramm
  • 1 Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung, inkl. Kurzbericht an den zuweisenden Arzt / an die zuweisende Ärztin
GLA:D – für einen starken und gesunden Rücken

Mit einem grösseren Wissen und einer verbesserten physischen Leistungsfähigkeit zu mehr Selbstmanagement und weniger Rückenschmerzen – das ist das Ziel von GLAD Rücken!

GLAD Rücken wurde wie GLAD Arthrose in Dänemark entwickelt und feiert da grosse Erfolge in der Behandlung von Patient:innen mit chronischen Rückenschmerzen.

Das Programm besteht aus einem Befund der akutellen Situation des/der Patient:in, zwei Vorträgen zum Thema “Schmerzen verstehen” und einer Serie an Trainings, in denen spezifisch an der Kraft und Beweglichkeit gearbeitet wird.

Die nächsten GLA:D Rücken Kurse bei uns im MOVE starten im Spätsommer.

Mit ärztlicher Verordnung werden die Kosten für GLA:D von der Krankenkasse übernommen.

weitere Infos zu GLA:D Schweiz finden Sie hier.

Rehaziele

  • Wiederaufnahme von Hobbies und Aktivitäten
  • Schmerzlinderung
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Aufbau eines Heimprogrammes
  • Instruktion und Education
  • Selbstmanagement

Massnahmen

  • 3 Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung und Einführung ins Übungsprogramm
  • 2 Gruppensitzungen mit Beratung und Instruktion
  • 12 Gruppensitzungen mit neuromuskulärem Übungsprogramm
  • 1 Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung, inkl. Kurzbericht an den zuweisenden Arzt / an die zuweisende Ärztin